ここ最近、まともな運動をしていないからか歳なのか体が異常に硬い気がするレインハートです。こんばんわ 寝る前に少しだけストレッチしたりしてたんですが… 当初よりは若干良くなってきた感じがします(当社比) 股割の足伸ばすやつとか全然床に付かないけど……