昨日買ったやつが、結構効く…レインハートです。こんばんわ！ 腕もさることながらケイさんが買ったゴロゴロ(腹筋ローラー)のやつもやったけど 案外腹筋に来る。 やっぱ、ちゃんとしたのを使ってやるのとでは全然違うね…ｗ おまけにダンベルで腕が痛い状態で…