筋肉って運動によって本当違うよなぁ…レインハートです。こんばんわ！ rainhart.hatenablog.com 先月ぐらいから本格的に筋トレしてる訳ですが、ようやく実感できるようになってきてはいる。 ふとももが若干筋肉で張りがあったり…歩いても疲れなくなったり 重…