昨日からか急激に気温が寒くなったよねレインハートです。こんばんわ！
っというわけで…夏場は封印していたシェイプアップベルトがついに起動するｯ！！
ｸﾞｫｫｫｵｫｫｫﾝｼﾞｬｷﾞｰﾝ！！！←効果音
ちなみに買ってから効果はあったのか？と疑問に思う方がいると思います。
たぶん太りました、えぇ(´・ω・｀)
ﾊｧ？( ﾟДﾟ)
じゃあ意味ないじゃん！！効果ないじゃん！！って思いますよね！！
夏場は一切付けてませんでしたｗｗｗ
だってクッソ暑いんだもんｗｗｗ
ただ太ったは太ったかもしれませんが、腹筋は以前よりある気がするんですよね。
そこにさらに脂肪がついてお腹が出てるように見えるだけであって…
まぁ冬場はしっかりつけるようになると思われますので効果がわかるかも…？
そんなわけで本日は気温がぐっと下がったのでシェイプアップベルトをして自転車でお買い物でございます！
やっぱり、運動+シェイプアップベルトの効果は絶大だとは感じる。
お腹が熱い熱い…燃えてるかのようだ…
たぶん、これを毎日続けたら脂肪燃焼やら痩せる効果はあると思いますｯ！
(普段は引きこもってるので家の外に出たくない)
運動しなきゃなぁ…っという思いもあってか最近はストレッチ的なことはしている。
手を大きく広げて上から横へ、下へって行動をゆっくりやるわけだが
途中で筋肉の筋が一瞬痛いのは運動不足の現れなのだろうか、それとも歳だからだろうか…
なんか無理にやったらダメとかあるんかなと思うが…
ドMなレインハート的には痛気持ちいいので快感ではある今日この頃。
